Archivi autore: Beatrice

La relazione col bambino in utero

Questo mese al corso di yoga in gravidanza pratichiamo sul tema: la relazione col bambino/a in utero. Credo sia importante che questa relazione tra mamma e bimbo inizi prima possibile. Ho chiesto alle donne di interrogarsi su quale sia il … Continua a leggere

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Sabato 11 maggio abbiamo festeggiato i 3o anni di nascita a ASIA.

Per raccontare questi meravigliosi trent’anni ho scelto di lasciar parlare le tante donne che si sono preparate al parto e al dopo parto con noi ad ASIA. Sono frasi dei loro ‘racconti del parto’, che ci hanno inviato per condividere … Continua a leggere

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Lezione teorica sul primo incontro col bambino

Venerdì 5 maggio al corso di yoga in gravidanza di ASIA, lezione teorica sul tema: il primo incontro col bambino. Ecco il racconto di una mamma: “Un momento molto particolare fu quello dei primi istanti in cui vidi la bambina. … Continua a leggere

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Cosa facciamo al corso di yoga in gravidanza di ASIA?

Si parte da un lavoro sul corpo perchè è la parte più densa, quella che riusciamo a sentire con maggiore facilità. Dal lavoro sul corpo si passa poi al respiro, o meglio, alla consapevolezza del respiro (prānāyāma). Si insegna alla … Continua a leggere

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FormaYoga Formazione triennale insegnanti di yoga

In autunno inizia un nuovo Corso di Formazione triennale per insegnanti di yoga. Il programma del corso è aggiornato secondo le indicazioni dell’Union Européenne de Yoga European Union of Yoga Tutte le informazioni: https://formayoga.asia.it/

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Formazione insegnanti di yoga per la gravidanza e il dopoparto

“Il travaglio e il parto possono essere affrontati come una sequenza di yoga, con la differenza che, per fortuna, nessuno guida e sapremo solo dopo quali posizioni sono state praticate. Questo è il mistero della nascita.” Il seminario di Formazione … Continua a leggere

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La relazione col bambino

Al corso di yoga in gravidanza di ASIA questo mese di marzo sto dedicando le lezioni alla relazione col bambino.Ecco le domande sulle quali stiamo praticando: in che modo mi viene più naturale relazionarmi col bimbo/a? In quali momenti della … Continua a leggere

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Yoga e meditazione in gravidanza

Al corso di yoga in gravidanza di ASIA questa settimana dedichiamo la pratica all’importanza della meditazione e alle nostre domande a riguardo: cos’è la mediazione? Perchè meditare? Come si medita? In gravidanza sorgono tante domande, lo yoga e la meditazione … Continua a leggere

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Formazione insegnanti di yoga per la gravidanza e il dopo parto 2021-22: terzo incontro

Il terzo incontro è stato dedicato al primo trimestre di gravidanza: quale sentire lo abita? quale pratica è la più adatta? Ci siamo anche confrontate su quali siano i sentimenti che caratterizzano la maggior parte delle donne oggi. Tante esperienze … Continua a leggere

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ASIA ATTESA NASCITA E CRESCITA: appuntamenti di marzo 2021

ASIA ATTESA, NASCITA, CRESCITA: Marzo 2021Tutte le lezioni si svolgeranno online Venerdì 5 marzo dalle 18,30 alle 20,30Lezione teorica sul tema: l’eventuale presenza di un’altra persona nel partoConduce: Beatrice BenfenatiLa lezione fa parte del corso di yoga prenatale Venerdì 19 marzo … Continua a leggere

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