Attesa, nascita, crescita… Calendario incontri Aprile 2017

Pubblicato il 30 Marzo 2017 da Beatrice

Ecco il calendario degli incontri dedicati alla gravidanza e alla preparazione al parto che si terranno a ASIA nel mese di Aprile 2017 :

Giovedì 6 Aprile dalle 9,30 alle 11,30

La pratica per il perineo

Conduce: Letizia Magenti

la lezione fa parte del corso di yoga prenatale

Venerdì 7 Aprile dalle 16 alle 17,45

Come, quando, perché portare il bimbo nella fascia?

Conduce: Ornella Di Pietro

iscriversi in segreteria

Venerdì 7 Aprile dalle 18,30 alle 20,30

lezione teorica sull’incontro col bambino. Le prime ore, i primi indimenticabili giorni.

conduce: Beatrice Benfenati

la lezione fa parte del corso di yoga prenatale

Martedì 11 Aprile dalle 20,15 alle 22,15

nuovo ciclo di 6 incontri preparato di coppia (ultimo prima della pausa estiva)

conduce: Francesca Cavazza

iscriversi in segreteria

Giovedì  13  Aprile dalle 9,30 alle 11,30

la prima parte della lezione sarà dedicata alla pratica di ki e spada giapponese per la gravidanza

conduce: Letizia Magenti

la lezione fa parte del corso di yoga prenatale

Venerdì 28 Aprile dalle 18,30 alle 20,30

lezione di ki e spada giapponese per la gravidanza

conduce: Beatrice Benfenati

la lezione fa parte del corso di yoga prenatale

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Quando accade un imprevisto…

Pubblicato il 14 Febbraio 2017 da Beatrice

Leggo con piacere un messaggio di una mamma che ha da poco partorito e che, in poche righe, descrive uno degli obiettivi principali del nostro corso di yoga in gravidanza: avere un riferimento che non ti abbandona mai, soprattutto nei momenti difficili.
Essere centrati quando va tutto bene non è difficile, lo yoga e la meditazione sono riferimenti fondamentali proprio quando le cose non vanno come avremmo voluto:

(…)
Volevo ringraziarvi infinitamente per avermi preparata, e al meglio, all’imprevisto e al controllo dell’ansia che mai, e dico mai, nemmeno nei momenti più duri, seppur presente, mi ha sopraffatta
(…)

Devo precisare che è una donna che ha frequentato i nostri corsi per mesi, con grande impegno. Lo yoga e la meditazione vanno praticati seriamente, non occasionalmente. Allora i frutti maturano e trasformano ogni esperienza, soprattutto quelle difficili, in possibilità di mettersi alla prova, di crescere, e constatare personalmente che quel che era stato detto a lezione, era vero.

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Lezione teorica sulla relazione tra yoga, meditazione, travaglio e parto

Pubblicato il 3 Febbraio 2017 da Beatrice

È possibile, attraverso le posizioni dello yoga, la consapevolezza del respiro e la meditazione, avere un rapporto diverso con il travaglio e il parto? Può la donna vivere questa importante esperienza totalmente abbandonata anziché confusa, grata anziché in opposizione, affascinata anziché disperata? Ne parliamo oggi, dalle 18,30 alle 20,30 al corso di yoga prenatale.https://goo.gl/QfPJCa

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Appuntamenti di Gennaio 2017 a ASIA

Pubblicato il 9 Gennaio 2017 da Beatrice

Ecco gli incontri dedicati alla gravidanza che terremo a ASIA nel mese di Gennaio 2017:

 

Attesa e nascita Gennaio 2017.pdf

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Lezione di ki e spada giapponese per la gravidanza

Pubblicato il 17 Novembre 2016 da Beatrice

“Nell’andamento del travaglio c’è stato un cambiamento improvviso rispetto alle mie aspettative e questo mi ha messo alla prova… Ho pensato molto al ki e alla capacità di adattarsi a ciò che non controlliamo . Ora stiamo bene e siamo molto felici.”
(Una mamma del corso di yoga prenatale.)

Venerdì 18 Novembre, dalle 18,30 alle 20,30 terrò una pratica di ki e spada giapponese per la gravidanza.

La lezione fa parte del corso di yoga prenatale di ASIA

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Nuovo corso di Formazione insegnanti di yoga in gravidanza secondo la sacralità dell nascita

Pubblicato il 17 Novembre 2016 da Beatrice

A Settembre 2017 inizierò un nuovo corso di Formazione  insegnanti di yoga in gravidanza secondo la sacralità della nascita.

Qui trovate tutte le informazioni:

http://www.asia.it/adon.pl?act=doc&doc=1517

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Imparare dal bambino

Pubblicato il 3 Novembre 2016 da Beatrice

Un insegnamento molto importante che ci danno i nostri figli, fin dai primi giorni: nulla è garantito, tutto cambia costantemente. Se ci è dato di non confondere abbandono con sconfitta, possiamo imparare qualcosa che trasformerà in meglio la nostra vita.

Ne parliamo Venerdì 4 Novembre a ASIA dalle 16 alle 17,30 all’incontro gratuito nel dopo-parto.

ASIA Via Riva di Reno 124 Bologna

www.asia.it

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Lezione teorica sulla relazione tra yoga, canto, meditazione e nascita

Pubblicato il 3 Novembre 2016 da Beatrice

Venerdì 4 Novembre dalle 18,30 alle 20,30 a ASIA terrò una lezione teorica sulla relazione tra yoga, canto, meditazione e parto.
La lezione fa parte del corso di yoga prenatale.

“Perchè non si insegna alla donna che il dolore ha un significato? Nella nostra società il dolore non ha nessun significato, non produce nulla, anzi, toglie. La funzione fisiologica del dolore è invece quella di mandare un segnale affinché la donna possa attivarsi: la discesa del bambino non è esente da pericoli e il dolore è una possibilità per la donna di evitarli scegliendo le posizioni che il corpo richiede. Questo serve non solo a proteggere il bambino evitando una eccessiva compressione della testa, ma anche la madre da un dolore troppo intenso”.

Beatrice Benfenati ” Dall’epidurale alla meditazione. Una Via per ritrovare il sacro della nascita”. Eugea Edizioni

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Appuntamenti del mese di Novembre 2016 a Asia

Pubblicato il 3 Novembre 2016 da Beatrice

Ecco il calendario:

ASIA Associazione Spazio Interiore e Ambiente via Riva di Reno,124  Bologna 051-225588

www.asia.it 

fb: asia attesa e nascita (gruppo aperto)

ASIA ATTESA E NASCITA : appuntamenti di Novembre 2016

Venerdì 4 Novembre dalle 18,30 alle 20,30

lezione teorica sulla relazione tra yoga, canto, meditazione e parto.

conduce: Beatrice Benfenati

la lezione fa parte del corso di yoga prenatale

Lunedì 7 Novembre dalle 9,30 alle 11,30

lezione di ki e spada giapponese per la gravidanza

conduce: Letizia Magenti

la lezione fa parte del corso di yoga prenatale

Mercoledì 16  Novembre dalle dalle 20 alle 22

inizio nuovo ciclo di 6 incontri preparto di coppia

conduce: Paola Chini

iscriversi in segreteria

Venerdì 18 Novembre dalle 18,30 alle 20,30

lezione di ki e spada giapponese per la gravidanza

conduce: Beatrice Benfenati

la lezione fa parte del corso di yoga prenatale

Mercoledì 23 Novembre dalle 15 alle 16,30

inizio nuovo ciclo di 4 incontri di massaggio al bambino

conduce Paola Chini

iscriversi in segreteria

Giovedì 24 Novembre dalle 9,30 alle 11,30

proiezione immagini da “Natività” di Frédérick Leboyer

conduce: Letizia Magenti

la lezione fa parte del corso di yoga prenatale

Le lezioni teoriche possono essere seguite in coppia

Ricordiamo che il venerdì dalle 16 alle 17,30 si tengono gli incontri gratuiti sul dopo parto. Agli incontri possono partecipare anche le iscritte al corso di yoga prenatale.

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Lezione di ki e spada giapponese per la gravidanza

Pubblicato il 20 Ottobre 2016 da Beatrice

“Non prego di essere senza pericoli,
ma di essere senza paura nell’affrontarli.
Non chiedo che il mio dolore sia alleviato,
ma chiedo il cuore per affrontarlo.
Non cerco alleati sul campo di battaglia che è la vita,
ma cerco la mia forza.
Non imploro con ansiosa paura di essere salvata,
ma spero di avere la pazienza per conquistare la mia libertà.
R. Tagore

Venerdì 21 Ottobre 2016 dalle 18,30 alle 20,30 ad Asia lezione di ki e spada giapponese per la gravidanza.
La lezione fa parte del corso di yoga prenatale

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